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我校心理健康宣传教育主题活动——“21天不抱怨”活动顺利开展
发布时间:2018年11月16日  来源:李祥阳  编辑:  浏览次数:

11月15日上午9点,由学生处心理健康教育咨询中心主办,校心理健康协会心悦社承办的“21天不抱怨”活动在新校区食堂门口顺利开展。

此次活动以“拒绝抱怨 拥抱快乐”为主题,邀请每位参与者带上一个特制的手环,只要一察觉自己抱怨,就将手环换到另一只手上,以此类推,直到这个手环能持续戴在同一只手上21天,完成连续21天不抱怨、不批评、不讲闲话的目标。通过自己每天的亲身感悟来激励、反思自己,挑战自己的负能量,不断改变,体味不一样的自己。

活动现场,工作人员们一边向同学们宣传心理健康知识,一边向同学们介绍“21天不抱怨”的活动规则。精美的宣传展板、精致的手环与心悦社同学们的努力宣传,吸引了许多“红孩儿”。同学们听过讲解,了解了活动规则后都表示十分愿意参加“21天不抱怨”的活动,并努力坚持连续21天不抱怨。在一个上午的活动时间里,共发放了600余枚不抱怨手环。

“21天不抱怨”坚持下来很困难,但是每一次抱怨的减少对我们自身来说都是一个进步,都是迈向美好生活的层层台阶。只要学会积极面对生活,看到每件事物的积极方面,我们都会成为包容的人。这就是我们在“21天不抱怨”中能学到的最有价值的人生财富。




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